散心，心散

總以為還有時間，做想做的事，說想說的話。
但人生無法預測，遺憾總來不及彌補，
活在當下，愛要及時，
快向你最親愛的爸媽、親人、愛人、手足、朋友們表達你的愛 ?

如果你的生命只剩最後一小時，
你最想打電話給誰？
有什麼要對他說的話？

　 　2006年12月，心靈導師理察?卡爾森的壯年驟逝震驚了全球上百萬的讀者。慰問的電話、信函、EMAIL蜂湧而至，但這些都難以消弭妻子克瑞絲的哀 慟。克瑞絲憑藉著25年來理察寫給她的信來療傷止痛；其中尤以結婚18週年時，理察當作禮物送給克瑞絲的那封最為特殊。她強忍悲痛，將之整理成書。克瑞絲 說：「這是理察最有影響力的書。」

　　這不只是本愛的小書，同時也是理察要送給千萬讀者的禮物。理察在書中也給了這個問題的答案。

　　那，你的答案呢？

　　《最後的一小時》是本振奮人心的書，也是本心靈癒療書。希望讀者可以把每天都珍視為「上天所賜的禮物」，該說的話要及時說出，才不會有來不及的遺憾。

理察．卡爾森（Richard Carlson，1961-2006）

　　是世界知名的演說家，也是執業的心理諮詢顧 問，寫過許多倡導心靈健康的書籍。《別為小事抓狂》出版後，便衝進了世界各地的排行榜榜首，「別為小事抓狂」的生活主張立刻引起熱烈迴響，掀起一股「卡爾 森旋風」，系列作品共十多種，譯成超過三十五種語言，相關著作、演講、有聲書風靡了一百三十多個國家，影響二千六百萬名讀者，理察．卡爾森已然成為新世代 的激勵大師。

　　二○○六年十二月十三日，理察和家人開心度過感恩節的兩週後，在前往紐約的飛機上，因肺栓塞辭世，享年四十五歲。

克瑞絲．卡爾森（Kistine Carlson）

　　《別為小事抓狂》暢銷作家理察．卡爾森的遺孀，也是暢銷書作者，由於她的熱情和文字專業，使得她時常應邀演講，激勵聽眾儘可能使生活更完滿而快樂，並經常參加全美電台及電視節目訪問。同時也經營多項成功的事業。

【譯者簡介】

于而彥

　　曾任主編、總編，現專事翻譯，已出版譯作，包括小說類：《阿甘正傳》、《長日將盡》、《冷山》、《人渣》、《科學怪人》等；非小說類：《生死之歌》、《追尋生命之網》、《善惡花園》等。